因为没有比赛，所以有时间去翻翻以前的比赛报道。今天因为搜索一些资料，看到了《体育世界》一篇报道王曼昱亚运会的比赛前的心理准备和过程等。看完以后不由自主地联想到近一年各媒体总在讨论的话题：奥运会到底是用老将，还是大胆启用年轻小将？大赛经历和经验到底能起多大的作用？

2018年的王曼昱转投了肖战门下，肖指导是张继科的主管教练，也是硬派铁血名教。王曼昱在肖战指导下，进步神速，可以说大火。两次选拔赛均脱颖而出，参加了世乒赛和世界杯团体赛，成为世界冠军，并且拿了亚运会女单冠军和国内全锦赛冠军，可谓如日中天。但即便这样，19岁的王曼昱在整个亚运会期间，比赛的心态是起起伏伏，极其不稳定的。

“封闭训练后期觉得挺累，精力也紧绷了20多天，有点绷不住的感觉。”王曼昱是哭着给肖战指导说这句话的，而且是撕掉了胶皮，实在是不想练的状态下。怕当时存在的问题到比赛中会发生，担心比赛能不能打好。”王曼昱说，因为太在乎，想打好，所以才会有这么多的担心和纠结。富有经验的肖指导劝慰王曼昱让她忘记比赛的成绩，专心于技战术的准备。

王曼昱提到了在打团体比赛的自己的心态，“觉得自己心态不好，在场上就越胆怯。”带着这种发蒙的感觉上场，感觉就不是自己在打球，不会打球了一样。王曼昱称也就发挥出了50%的水平。连50%这都是多算了。

这是两年前王曼昱参加亚运会时的心态，这种心态也是年轻选手参加大赛时的普遍心态吧，而亚运会比及奥运会的气氛和压力，只能是小巫见大巫。刘国梁曾经公开说过，奥运会的压力比及平时所有的比赛压力要大100倍。那种压力你都无法想象，它远远要超出你的想象力和承受能力。

普遍来说，教练组与媒体对孙颖莎心理素质的评价是很高的，孙颖莎也通过一系列的比赛告诉人们自己拥有一颗大心脏。但孙颖莎也毕竟是一个不满20岁的年轻队员。就在2019年世乒赛1/8决赛上，淘汰了伊藤美诚，但比赛下来，孙颖莎面对记者说，连声说：“受不了，真受不了，不能输，真不能输！”淡定沉着如孙颖莎也受不了这样的刺激。

国乒史上最著名的莫过于2010年的女乒莫斯科败于新加坡女队了。年轻的刘诗雯和丁宁担纲的国乒女队被拥有冯天微和老将王越古的新加坡队，交了一笔昂贵的学费。那场失败让刘诗雯好几年都没有缓过劲来。

每个人一生中会有很多第一次。第一次背上书包去上学，第一次和Ta拥抱进入恋爱，第一次成为世界冠军，第一次参加奥运会。对于年轻的选手来说，总要有第一次，总要有跨越自己的时间节点。但有形的训练天天有，内心的磨练也需要时时刻放松，却又很难看出来，很难把握。

庆幸的是我们是一个极其优秀的团队，每一位教练员都是身经百战、经验丰富。他们对队员的一举一动都了若指掌，观察入微。能够判断出有什么样的节点出什么样的成绩，或者会出现什么问题，这是中国乒乓之所以能够始终站在世界巅峰的根本内因保证。我们也相信，有这样的团体，我们能够赢得应该赢得的所有比赛，不论是老将出马，还是小将担纲。

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